Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 78,43g | Prot: 65,58g | Carbs : 208,99g.
Pequeno Almoço: Омлет. Almoço: Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ядринмолоко Снежок , Самарский Бкк Рогалик Сдобный. Snacks/Outros: Сыр Российский, Сушки, Яблоко, Сушки. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|