Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 64,58g | Prot: 100,12g | Carbs : 217,60g.
Pequeno Almoço: Глобус Шейка Запеченная , Помидоры, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Jantar: Картофель Отварной, Пшеничный Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Snacks/Outros: Нектарин, Ермолино Мороженое Шоколадное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|