一個人好難煮🤦🏻♂️
|
1799 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 87,22g | Carbs : 171,29g.
Pequeno Almoço: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 煎雞蛋, Costco 餐包. Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
22 jun 21 por membro: 火鍋小姊姊
|
可是⋯我覺得一個人很好煮吔😅🤣,煮全家人的比較難煮⋯又煮很久,一個人的平底鍋🍳很快就搞定了😅😅
22 jun 21 por membro: youlife
|
但是:以約哥一位男士來說,會下廚已經很厲害了👍👍👍
22 jun 21 por membro: youlife
|
22 jun 21 por membro: josephc0917
|
我一開始來肥密秘的時候,因為家人假日起的晚,每一個早餐幾乎都是我一人餐,找平底鍋🍳適合的料理真的可以一鍋到底全搞定,加油💪😆
但是我平底鍋比較不處理葉菜類倒是真的,葉菜類用燙的
22 jun 21 por membro: youlife
|
我就是那個會去買一個迷你小砂鍋一次煮一人份的飯的人😅煮好直接拿出來就可以當飯碗吃,不用再拿碗了😆😆記得小心燙😆😂😂
22 jun 21 por membro: youlife
|
22 jun 21 por membro: 尼歐NEO
|
22 jun 21 por membro: josephc0917
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|