Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 17,53g | Prot: 48,68g | Carbs : 149,44g.
Pequeno Almoço: Good Food Инжир Сушеный, Курага, Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Груша, Голден Яблоко , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Jantar: Сыр Российский, Цукини, Окское Яичный Белок, Каждый День Курага . Snacks/Outros: Мёд, Соленые Крекеры. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Trush57
|