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1103 kcal
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Líp: 34,59g | Prot: 106,77g | Carbs : 97,31g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Tomates, Cenouras Cozidas. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de cnadriana
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