Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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214,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 94,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 90,80g | Prot: 94,36g | Carbs : 61,78g.
Pequeno Almoço: Woolworths Rotisserie Chicken, Navels Oranges . Almoço: Clover Cheddar Cheese, Enterprise Cheese Grillers. Jantar: Unsalted Butter Stick, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Gem Squash, Mashed Cauliflower. Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keith.pyper
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