Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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100,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 111,10g | Carbs : 113,50g.
Pequeno Almoço: Banane, Canderel Sucralose, Milsani Verse Kaas Natuur Mager, Soy Pro Chocomelk. Almoço: Haricots Verts, Rumsteack. Jantar: Pain Blanc Grillé, Bistro'vite Vispannetje met Ostendaisesaus. Snacks/Outros: Soy Pro Chocomelk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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