Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 13,48g | Prot: 29,07g | Carbs : 108,07g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Mehrkornbrötchen. Jantar: San Fabio Galletti, Gekochtes Ei. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de derwilleistda
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