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Mushroom and spinach omelette, with kimchi.
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1710 kcal
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Líp: 79,25g | Prot: 82,38g | Carbs : 319,31g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Seeds , Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir, Blueberries. Almoço: Kimchi, Cheddar Cheese , Tesco Baby Spinach, Tesco Mushrooms, Butter , Egg. Jantar: Waitrose Serrano Ham, Broccoli , Turkey Breast Meat, Olive Oil. Snacks/Outros: Kit Kat Kit Kat, Doritos Cool Original (30g), Cadbury Flake (Fun Size), Ice Cream Cone, Del Monte Raspberry Iced Smoothie, Rose Wine. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
🩸 Blood Donation 🩸 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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