Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 96,58g | Prot: 81,25g | Carbs : 198,12g.
Pequeno Almoço: Sütlaç, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çökelek, Sahanda Yumurta. Jantar: Fıstıklı Baklava, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: Sütlaç. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
spor - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmaselo
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