Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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105,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 55,82g | Carbs : 178,91g.
Pequeno Almoço: Rude Health Honey Spelt Puffs, Rude Health Coconut Drink, Kellogg's Plant Protein Dark Choc & Coconut. Jantar: Mr Organic Baked Beans, Fried Egg with Fat, Fried Onions, Fried Mushrooms, Unsmoked Back Bacon. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar, President Slightly Salted Butter, Schar Gluten Free Crispbread. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hariton06
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