Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 45,59g | Carbs : 125,36g.
Almoço: Minuto Verde Choclo en Granos, Patatas Cocidas, Super Pollo Filetitos de Pollo. Jantar: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Huevo Cocido, Nutra Bien Muffin de Zanahoria, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Manzana Verde. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Gimnasia - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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