Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 41,12g | Prot: 62,95g | Carbs : 171,28g.
Almoço: 청정원 마시는 홍초 복분자, 커클랜드 냉동야채믹스, 새우, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 풀무원 면두부. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Snacks/Outros: 스키니피그 솔티드카라멜, Wasa Light Rye Crispbread, 체리, 복숭아. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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