Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 72,97g | Prot: 66,62g | Carbs : 200,13g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свежая Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Сырок Фисташка, Блины на Молоке. Almoço: Евроопт Персик, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Jantar: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Snacks/Outros: Евроопт Коржик Молочный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|