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1412 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 42,87g | Carbs : 227,81g.
Pequeno Almoço: 베지밀 담백한 베지밀 에이. Almoço: 호밀빵, 자두, 복음자리 블루베리잼, 찐단호박. Jantar: 반올림피자샵 치즈오븐스파게티, 본죽 전복죽, 불고기피자. Snacks/Outros: Delaffe 바닐라향 아메리카노, 오리온 촉촉한 초코칩. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dndb0531
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