Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 34,42g | Prot: 80,87g | Carbs : 144,35g.
Pequeno Almoço: Elma, Muz, Gold Fıstık Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Tavuklu Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spacenova
|