Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 37,42g | Prot: 60,96g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Friendship Dairies Plain Yogurt, Millville Raisin Bran, Myrtilles, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Almoço: Yaourt à la Grecque, Kirkland Signature Sliced Peaches, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Céleri, Carottes, Maruchan Ramen Noodle Soup - Creamy Chicken Flavor, Crevettes. Jantar: Fresh & Easy Sushi Sampler, Vin Chardonnay. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, HIIT - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de krito13
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