Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 50,21g | Carbs : 223,17g.
Pequeno Almoço: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Bonduelle Goldmais, SPAR Vital Käferbohnen . Snacks/Outros: Handl Tyrol Würzige Tyrolini, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch, Kraš Rice (Dorin) Reisschokolade, Hofer Finest Bakery Doppelkeks Mini, Kinder Cards. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jela86
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