Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 87,56g | Carbs : 69,82g.
Pequeno Almoço: Ovo, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada. Jantar: Alcatra Grelhada, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Relva Verde Psyllium, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Queijo Meia Cura, Cafezinho, Seara Mortadela Defumada, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joylalinha
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