Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 61,17g | Prot: 94,72g | Carbs : 126,64g.
Pequeno Almoço: Fitness Shock Protein Muffin Banana & Salted Caramel, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бридер Говядина по Башкирски, Каравай Лаваш Армянский. Almoço: Окей Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Вестфальский, Уха. Jantar: Магнит Банан, Polza Life Йогурт Греческий , Серышевский Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|