Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 11,58g | Prot: 39,21g | Carbs : 83,00g.
Almoço: Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Kuning. Snacks/Outros: Nanas, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DEBBYCINTY
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