Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 31,40g | Prot: 151,91g | Carbs : 145,82g.
Pequeno Almoço: Café, Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Ovo, Tapioca. Almoço: Cenouras, Macarrão, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Caranguejo. Snacks/Outros: Banana Prata, Ovo (Inteiro), Plus Vita Artesano Integral, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathlynpedrosadorta
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