Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 35,66g | Prot: 89,06g | Carbs : 153,72g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Бородинский, Алекон Блины с Клубникой. Almoço: Мария Печенье, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Магнит Творог Обезжиренный 0%, Клубника. Snacks/Outros: Суздальэкопродукт Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksdeltsova16
|