Jornal de 넌이제디졋다, 25 jun 21


1156 kcal Líp: 45,28g | Prot: 47,35g | Carbs : 138,85g.   Almoço: 오이무침, 삶은 병아리콩, 닭가슴살, 잡곡밥, 찐단호박. Jantar: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, GS25 케이준치킨샐러드. Snacks/Outros: 해태 구운양파, 적포도, 냉동 블루베리, 그릭요거트, Pasquier 미니토스트. mais...

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