Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2376 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 120,09g | Carbs : 159,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог с Бананом. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Наш Сік Вишневый Сок, Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Наст@129
|