Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 37,75g | Prot: 54,51g | Carbs : 155,85g.
Pequeno Almoço: Arla Lättmjölk, ICA Havregrynsgröt, Kaffe, Russin. Almoço: Felix Pulvermos Tillagad, Biff, ICA Basic Lingonsylt. Jantar: Härryda Karlsson Wienerkorv, Eroski Pan para Perritos. Snacks/Outros: Körsbär, Oliver, Blåbär, BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Aprikoser. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Öste
|