1553 kcal Líp: 66,74g | Prot: 84,08g | Carbs : 143,03g.   Almoço: Primia Carote Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Jantar: Ravioli Ripieni alla Carne, Valle' Valle' & Burro, Ravioli al Vapore. mais...
1614 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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