|
|
2170 kcal
|
Líp: 107,99g | Prot: 124,64g | Carbs : 184,07g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Избенка Сыр Адыгейский, Ферма Сыр Сулугуни. Almoço: Котлеты из Индейки, Помидоры. Jantar: Авокадо Авокадо, Помидоры, Elementaree Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Outros: Черешня, Нектарины, Абрикос. mais...
|
|
 Comentários
Сколько витамин )
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
25 jun 21 por membro: idixuxixii
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|