Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Líp: 117,48g | Prot: 126,43g | Carbs : 157,61g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pasteroni Пипе Регате Макароны, Кальве Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Моон Кокосовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тюся
|