Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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41,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 8,02g | Prot: 59,10g | Carbs : 94,90g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Naturipe Blueberries. Almoço: Kikkoman Oyster Sauce, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Bella Baby Bell Peppers, Onions , Spinach , Egg White , Shrimp , Miracle Noodle Angel Hair Konjac Shirataki Noodle. Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Strawberries, Naturipe Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pennlf
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