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693 kcal
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Líp: 25,83g | Prot: 76,42g | Carbs : 30,72g.
Pequeno Almoço: Polly Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Peito de Frango. Almoço: Heinz Mostarda Amarela , Psyllium, Alface, Ceifeiro Semente de Chia, Arroz Integral (Médio, Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 52 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 8 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Fernanda0512
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