Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 103,38g | Prot: 82,19g | Carbs : 190,84g.
Pequeno Almoço: Flora Extra Light Margarine, Chicken Nuggets, Sasko Brown Toast, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Almoço: Chicken (Breaded and Fried) , Sasko Brown Toast, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Flora Extra Light Margarine. Jantar: McDonald's McFries (Medium), McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Stoney Ginger Beer, Ouma Muesli Rusks, Bakers Royal Creams. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinelle97
|