Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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364 kcal
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Líp: 11,81g | Prot: 14,69g | Carbs : 48,09g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , ABC Saus Sambal , Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nabiilll
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