Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Líp: 113,55g | Prot: 156,56g | Carbs : 137,49g.
Pequeno Almoço: Красная Фасоль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кальве Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Творог 5%, Моон Кокосовая Мука, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Кофе. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе. Jantar: Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Outros: Черешня, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тюся
|