Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 95,36g | Prot: 63,24g | Carbs : 135,23g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Magerquark, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Almoço: Milchkaffee, Nudelsalat, Aldi Tomatensalat, Weizenbrötchen, Bratwurst. Jantar: Roter Tafelwein. Snacks/Outros: Aprikosen, Walnüsse. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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