Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 27,20g | Prot: 59,48g | Carbs : 187,23g.
Pequeno Almoço: Banane, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Alpro Chocolate Flavour. Almoço: Regalo Tomato Ketchup, Filet Américain Préparé, LU Cracotte Froment. Jantar: King's Crown Rode Kool, Delhaize Pommes de Terre Grenailles, Golden Seafood Pangasiusfilet. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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