Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 89,41g | Prot: 84,21g | Carbs : 91,75g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, REWE Ziegenkäse , Alnatura Ziegenfrischkäse, Himbeeren, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Almoço: Pflaumen, Gemischte Nüsse. Jantar: Rougette Grillkäse Kräuter, Edeka Rucola, Meggle Kräuterbutter, Süßkartoffel, Sellerie, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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