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朝食前、便は未で84.3kg。
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84,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 81,37g | Prot: 61,94g | Carbs : 264,88g.
Pequeno Almoço: リトルマーメード デンマークチーズのパン. Almoço: 丸亀製麺 れんこん天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 丸亀製麺 ちくわ天, 山越うどん うどん. Jantar: オリーブオイル, キューピー バジルソース, オーマイ 早ゆでペンネ, 五穀米, 味噌汁, いきや 唐津バーグ. Snacks/Outros: 大角玉屋 わらび餅, 大角玉屋 みたらし団子. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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