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1246 kcal
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Líp: 51,89g | Prot: 50,91g | Carbs : 154,94g.
Pequeno Almoço: 두부, 누티바 치아씨드, 수제 그라 놀라, 바나나. Almoço: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 샐러디 레몬드레싱, 비거트 소이 비거트, 두부구이, 녹색 올리브, 오이 (껍질 포함), 초당옥수수. Jantar: 노아베이커리 올리브 치아바타, 스마트쿡 리코타치즈 샐러드 . Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). mais...
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Histórico de Peso de firstsnow12
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