|
Вот и первая моя не увереная восьмерочка👏👏🤩
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 62,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 26,79g | Prot: 138,17g | Carbs : 90,99g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Almoço: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Суп с сайрой. Jantar: Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|