Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2498 kcal
|
Líp: 108,13g | Prot: 166,83g | Carbs : 206,80g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Печенье Простое или на Кефире . Almoço: Очень Сахар, Гиппо Салат с Копчёной Курицей и Овощами, Хлеб Черный, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Очень Сахар. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|