495 kcal Líp: 27,55g | Prot: 17,39g | Carbs : 45,04g.   Pequeno Almoço: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Superfresh Dana Burger. mais...
3178 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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