|
gunaydin
|
1019 kcal
|
Líp: 40,94g | Prot: 50,41g | Carbs : 122,29g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Namet Dana Jambon , Migros Eski Kaşar, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Tulum Peyniri, Bozbeyi Ezine. Jantar: Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Ülker Çubuk Kraker, Fındık, Tatlı Kavun, Elvan Fondante Caramel Chocolate, Şeftali, Tatlı Kiraz. mais...
|
|
1331 kcal
|
Exercício:
Cardio - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de livkristinee
|