Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 85,13g | Prot: 108,56g | Carbs : 207,38g.
Pequeno Almoço: Paistettu Kananmuna, Atria Kalkkunaleike, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Iso Vehnäpaahto. Almoço: Hesburger Kanatortilla, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka, Banaanit. Jantar: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Rainbow Kermajuusto 17%, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Pirkka Esipaistettu Patonki. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laascone
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