|
|
2127 kcal
|
Líp: 99,16g | Prot: 109,12g | Carbs : 194,78g.
Almoço: Marmelade, Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Kochschinken, Alpenmark Appenzeller, Kerrygold Cheddar, Croissant, Moss Doppel-Oben, Moss Unser Bestes. Jantar: Mayonnaise, Salakis Schafskäse -25% Salz , Tomaten, Baguette, TiP Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Bratwurst, BBQ Putenschnitzel Curry Marinade . mais...
|
|
3172 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 42 minutos, Dormir - 4 horas e 58 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Sonntags wird geschlemmt? 🤪😂
27 jun 21 por membro: norali.xx
|
War heute morgen schon ne Stunde walken, insgesamt 2 Stunden Radfahren und vorhin noch ein paar Kilometer mit dem Hund meiner Eltern 😅 die beiden Mahlzeiten heute waren also ohne jedes schlechte Gewissen 😇🙃
27 jun 21 por membro: Namydala
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Namydala
|