Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 68,49g | Prot: 103,81g | Carbs : 278,10g.
Pequeno Almoço: Turkey Sausage , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Taco Bell Mild Taco Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Egg White . Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage, Campbell's Condensed Cream of Broccoli Soup, Great Value Frozen Broccoli Florets, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Little Debbie Strawberry Shortcake Rolls. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamilosingit
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