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1411 kcal
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Líp: 47,67g | Prot: 126,59g | Carbs : 128,43g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Granola Addict Granola Cranberry Honey. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sosis Ayam, Brokoli, Kubis Merah, Kubis, Wortel Bayi, Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Martabak Telur, Sayur Lumpia, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Jagung Rebus. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. mais...
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Histórico de Peso de nanaanita06
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