Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 35,70g | Carbs : 157,02g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Limonlu Su, Yeşil Zeytin, Beyaz Pide Ekmeği, Tahin Pekmez. Almoço: Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği. Jantar: Ayran, Bezelye Yemeği, Beyaz Ekmek, Şehriyeli Pilav. Snacks/Outros: Kısır. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de utkuberk
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