Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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43,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 83,25g | Prot: 93,95g | Carbs : 233,58g.
Pequeno Almoço: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, House Of Organix Black Chia Seeds, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Almoço: Nasi Putih, Belfoods Spicy Wings, Carl's Jr. Kid's Cheeseburger. Snacks/Outros: Cap Panda Minuman Cincau, Siantar Top French Fries 2000, Latte Coffee, Mayora Astor. mais...
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1348 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wonderstrucc
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