Dukan birası 2. gün
|
1661 kcal
|
Líp: 50,25g | Prot: 100,13g | Carbs : 217,62g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Toz Şeker. Almoço: Salatalık, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Limon, Maydanoz, Tavuk Göğsü. Jantar: Soğanlar, Kırmızı Domates, Salatalık, Makarna. Snacks/Outros: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Vişne, Migros Çiğ Badem, Kırmızı Lezzetli Elma, Tatlı Kiraz, Kayısı. mais...
|
|
2786 kcal
|
Exercício:
Yürüyüş - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de breze2016
|